Hvad tilbyder jeg?

Hyppigst anvendte behandlingsformer:

• EMDR Eye Movement Desensitization Reprocessing

Terapi til bearbejdning af fortidens belastende hændelser, styrkelse af dine ressourcer i nutiden og mental forberedelse til at klare udfordrende situationer i fremtiden.

Læs mere om EMDR i bloggen her

• EMDR 2.0

En variant over EMDR tilgangen, som hurtigt og effektivt får dit ubehag ned, når du tænker på fortidens belastende hændelser

• IFS Internal Family Systems

Terapi til at lære dig selv at kende med omsorg, blidhed og klarhed, så du kan få det følelsesmæssige og mentale overskud til at tage større lederskab i dit liv.

Læs mere om IFS i bloggen her

• EMDR x IFS

EMDR og IFS i kreativ og kraftfuld kombination

• Brainspotting

Brainspotting som supplement til at nå ind og forløse psykisk smerte, der hvor ord ikke rækker.

Læs mere om Brainspotting i bloggen her

Mine værdier i mødet

I hvert af vores møder vil jeg gøre mit allerbedste for, at følgende værdier er tydelige for dig:

• Mit fulde nærvær

• Min lydhøre interesse i at forstå netop dig

• Mit perspektiv på det, du står i

• Min omhu med, at du får mest muligt ud af vores møder

• Min viden om forskellige teoretiske modeller for psyken

• Mine forskellige psykoterapeutiske kompetencer

• Mit overblik over forskellige psykoterapeutiske tilgange

• Min erfaring, så dit forløb skræddersys til netop dig

• Mit ønske om, at du kan leve netop det liv, der er bedst for dig

Særlige kompetencer indenfor:

• Behandling af PTSD (enkel/kompleks) 

• Intensive PTSD-behandlingsforløb (klik for at læse mere) 

• Behandling af angstlidelser, OCD

• Behandling af depression

• Behandling af følelsesmæssige og relationelle problematikker

• Personligt udviklingsarbejde (bl.a. for psykologer på vej mod specialist)

• Supervision af psykologer og andet fagpersonale

• Psykedelisk Integration, særlig viden om MDMA-assisteret psykoterapi (klik for at læse mere eller se/hør afsnittet fra videopodcasten "Dybdepsykologi" jeg var med i, om MDMA-assisteret terapi, på et af nedenstående links:

  • Spotify
  • Youtube

Specialisering og overblik 

Jeg har arbejdet i 10 år med psykoterapeutisk behandling af voksne i den ambulante psykiatri. Som klinisk psykolog med specialist-uddannelse inden for psykoterapi med voksne, har jeg uddannelse inden for mange kliniske emner og i forskellige former for terapi. 

Jeg har derfor et godt overblik over styrkerne ved de forskellige tilgange.

Afhængigt af dine ønsker og hvilken problematik du søger hjælp til, vil vi i samarbejde skræddersy tilgangen til netop dig. Nogle møder ind med helt specifikke ønsker til en bestemt terapiform, de har hørt godt om, andre gange er det den problematik, de gerne vil have hjælp til, der tages udgangspunkt i.

Du behøver ikke møde op med andet end dit ønske om forandring og din villighed for at arbejde for sagen. Vi lægger i fællesskab en strategi for at du kan få de resultater du ønsker dig. 

Hvis du vil vide mere om min faglige og arbejdsmæssige baggrund, kan du læse mere på bloggen om Min Professionelle Baggrund eller  LinkedIn

For mine priser, tryk her

For booking af tid, tryk her